Matsnusk!

Det har kommit ut en ny bok om matfusket.
Många varor innehåller konstiga tillsatser, smakämnen och konserveringsmedel, även sådana som lanseras som "färska" och "äkta".

Ett hett tips är att börja läsa innehållsförteckningar och bojkotta sådana varor. Ofta är det godare att fixa själv och betydligt nyttigare.
Exempelvis är det lätt att smaksätta sin egen naturella yoghurt med färska frukter och bär istället för att köpa en färdig sockerbomb.

Jag läser numera ofta innehållsförteckningar och lägger ofta tillbaka varorna, jag blir äcklad av att läsa. Hoppas att äcklet snart sprider sig till godis också. ;-)
/Kia