Jag har skapat helt nya vanor på semestern. Vid halv fyra-tiden, ungefär, på morgonen alltså, så går jag och lägger mig. Sen vaknar jag vid halv elva-tiden.
Inte alls så som det är tänkt. Inte alls bra att rubba sömncykeln så där. Jag vet.
För resten av året går jag och lägger mig vid tio och sover till halv sju. Blir en del problem att vrida tillbaka klockan ett kvarts varv för att komma in i de vanorna igen.
Nu är det så att det är helt självvalt hur mitt dygn ser ut. Jag skulle också kunna ha mina vanliga rutiner. När jag är ledig så vill jag ändå göra som jag vill och inte vara slav under mina egna rutiner.
Cecilie
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar