Matsnusk!

Det har kommit ut en ny bok om matfusket.
Många varor innehåller konstiga tillsatser, smakämnen och konserveringsmedel, även sådana som lanseras som "färska" och "äkta".

Ett hett tips är att börja läsa innehållsförteckningar och bojkotta sådana varor. Ofta är det godare att fixa själv och betydligt nyttigare.
Exempelvis är det lätt att smaksätta sin egen naturella yoghurt med färska frukter och bär istället för att köpa en färdig sockerbomb.

Jag läser numera ofta innehållsförteckningar och lägger ofta tillbaka varorna, jag blir äcklad av att läsa. Hoppas att äcklet snart sprider sig till godis också. ;-)
/Kia

Vård i rimlig tid

I DN skriver man att vårdköerna inom vissa områden växer. Dataregistret över vårdköer fungerar inte eftersom över hälften av vårdgivarna inte rapporterar in antalet köande.

För ett par år sedan hade jag anledning att kolla upp köer och vad som stod där och hur verkligheten såg ut var två helt skilda saker. Värdelöst!

Nu ska de som slarvar med inrapportering få böta genom att bli av med en del av sin ersättning - bra!
Dessutom ska det upphandlas mer vård. Hoppas det räcker till för att ha folk i evighetslånga köer kostar. Inte bara ekonomiskt. Det finns värre kostnader och dem betalar de vårdsökande och deras anhöriga...
/Kia

Singelliv dubbelt så dyrt!

Singelliv är nästan dubbelt så dyrt som att leva i tvåpersoners hushåll skriver DN .
Att det kostar mer visste jag men så mycket mer!?
De gamla vanliga spartipsen drar de i artikeln och de är ju bra.
Mest ekonomiskt verkar dock vara att hitta en sambo.
Då sparar man inte bara pengar utan även tid. Delar man på alla sysslor blir det mycket mera fritid.

Ändå blir singelhushållen fler och fler... Vad kan det bero på?
/Kia

Giftfritt tack!

Svenskan skriver att miljögiftet triclosan finns i både deodorant och tandkräm. Det är säkert inte den enda farliga ingrediensen. Och vad finns i tvål, schampo, hårspray, hudkräm, smink med mera som vi kletar på oss?

Nä, fram för naturliga och giftfria produkter!

Nu när det är så inne med miljövänlighet borde miljö- och människovänliga produkter få en försäljningsökning som heter duga!


För den som bor i Stockholm finns naturprodukter bl a här:
Moonsun
Inspira
Det finns också att beställa på Crearome

De produkterna känns betydligt mer hälsosamma!
/Kia

En fråga för alla förskolor och skolor!

Två tonåringar som tidigare gått på dagiset Tittmyran där man redan för flera år sedan införde jämställdhetspedagogik berättar i Svenskan idag.
Det borde vara varje barns (och vuxens)rätt att kunna ha breda valmöjligheter och att bli sedd för den person man är.
Genusfrågor borde vara med överallt i skolvärlden, från förskola till universitet. Så är det ännu inte.
Varför ska det behöva ta sån tid?
/Kia

Arbetet med boken börjar gå mot sitt slut

Sista tiden har vi varit väldigt upptagna med att arbeta med vår bok, "Lev Livet Levande". Idag har jag korrekturläst för fjärde gången. Det börjar kännas som att jag kan innehållet vid det här laget! Men det är fantastiskt att se boken födas på riktigt. Den har ju så länge befunnit sig i tankevärlden, men inte ute i riktiga världen.
Men snart kan nedräkningen börja!Jag längtar efter att få hålla första riktiga tryckta exet i handen. Det blir en högtidsstund.
Nu ska jag ta helg!
Kia

Låt sorgen ta sin tid

För ett par dagar sedan dog min äldsta väns pappa. Han har varit en del i mitt liv nästan från start.
Sista året är det flera nära vänners föräldrar som dött. Det väcker många känslor och en hel del funderingar. Dels självklart över döden, kärlek, relationer,saknad, tomrum och så vidare. Dels över en del praktiska saker.
Vissa anhöriga har blivit fantastiskt väl omhändertagna i alla led. Andra har blivit svikna och övergivna i sin sorg.
Nog borde det väl vara självklart att få säga farväl till den som dött, även om det råkar vara helg? Att få till ett enskilt rum med några tända ljus kan väl inte vara så svårt?!?!
Och varför ska det behöva ta veckor innan det kan bli begravning? Att behöva vänta så lång tid måste vara plågsamt. I många andra länder MÅSTE begravningen ske inom några dagar.
Så till den viktigaste frågan: Varför förväntas sorgen vara så kvickt överstökad?Varför får inte gråten och saknaden plats?
Nog är det väl ändå ganska självklart att man sörjer en älskad människa som inte finns mer.
Låt sorgen ta den tid den tar!
/Kia

Mötas utan fördomar

Människosynen är olika grumlig för olika människor. En del ser bara så långt den egna näsan räcker och kan inte förmå sig till att förstå andra människors situation. Andra är mer långsynta och kan inte se sin egen situation, utan har fullt upp med andra.
I båda dikena är det tråkigt att mötas.
Att kunna se en människa för just det hon är, med just hennes förutsättningar och egenskaper behöver inte vara svårt. Det är bara att försöka se henne utan fördomar.
Cecilie

Själen OCH kroppen, BÅDA är viktiga!

"Själen kan inte botas med piller" skriver två psykoanalytiker i en mycket intressant artikel i Svenskan idag.

De lyfter fram flera intressanta synpunkter:

"Med fokus på en till synes medicinsk ­problematik hamnar vårdpolitik och åtgärder i kortsiktiga, dyrköpta, lösningar.
En i längden hållbar samhälls- och hälsobefrämjande utveckling borde skifta fokus. Vi måste stanna upp och lyssna till individens symptom. För detta krävs reflektionsutrymme.
Sjukvården behöver moderniseras och införa ett psykologiskt behandlingsansvar jämte det medicinska.".

Här håller jag absolut med. Fast jag ser det bredare än så. Vården borde arbeta mycket mera förebyggande. Kroppen och livsstilen är viktig och borde ges betydligt större plats. Men att införa psykologiskt behandlingsansvar är lysande. Allför många valsar runt i vården för problem som i grunden är psykiska, men som får fysiska uttryck. Dessutom kan både fysiska och psykiska problem förvärras av dåligt psykologiskt omhändertagande. Fråga alla långtidssjukskriva till exempel! Hur många av dessa har inte fått försämrat hälsotillstånd av just det!

"Genom att sjukförklara och medicinera sunda själsliga reaktioner ges människans kroppsliga uttryck företräde.
Detta överbelastar den somatiska vården och ger en outtalad signal om att själen måste hållas tillbaka. Det borde vara en självklarhet med rutiner för direkt remitterande från primärvård till psykologisk behandling."

Ja, psykologisk behandling är ju vad många vill ha och frågar efter. Gärna i ett tidigt skede dessutom. Se tex vad jag skrev i gårdagens inlägg. Jag tror verkligen att det finns oerhört mycket lidande och pengar att spara på att ge snabb psykologisk hjälp. Sedan vore det förstås även önskvärt med ett öppnare klimat där människor törs tala om sina problem med varandra. Vi är alla mänskliga!

"Det är beklämmande att sjukvården i 2000-talets Sverige saknar ett adekvat perspektiv på hela människan."

Här kan jag bara instämma!

"Det krävs mod att blicka inåt. Men där finns livskraften, vilja och egenart. I Sverige ligger locket på. Här gömmer vi vår innersta, brinnande längtan i offentligheten, inför varandra och i slutänden för oss själva.Av hemligheterna blir man orkeslös, en sömngångare. Vi har nu ett allvarligt samhällsproblem: överdimensionerade sjukskrivningar och alltför många förtidspensioneringar. Det är dags att vakna.
I dag satsar vi stort på att vara en it-­nation i frontlinjen. Teknologiska framsteg har blivit en självklarhet.
Låt oss även lägga resurserna på en första klassens vårdideologi, den som beaktar hela människan."

Instämmer igen! Men återigen med tillägget att vi alla kan göra något för att förändra. Om vi alla vågar vara lite öppnare och tala om vårt innersta behöver problemen inte bli så stora. Vi behöver också ett öppnare och mer tillåtande klimat där det är ok att ta upp svåra frågor. Det får vi hjälpas åt med.
/Kia

Något för andra att ta efter!

Svenskan rapporterar om ett lyckat psykiatriprojekt i Södertälje.
Där samarbetar man och ser till att ungdomar får snabb hjälp. Antingen hjälp direkt eller senast inom en vecka. Det har lett till att färre utvecklar psykisk sjukdom. De flesta klarar sig med ganska korta insatser, ca 5-6 samtal.

Ja, självklart kan tyckas. Ju fortare man får hjälp desto mindre har problemet hunnit påverka psyket och livet.
Jämför att rengöra ett litet sår på foten. Eller vänta tills kallbrand utvecklats och
hela benet måste amputeras. Det är så psykvården ofta fungerar. Med långa väntetider för hjälp. Om den hjälpsökande ens får någon. Det finns alltför många som väntar på hjälp medan kallbranden sprider sig.

Det är härligt att läsa exempel på något inom psykiatrin som fungerar. Låt det gärna sprida sig!Tänk så mycket lidande och pengar det skulle spara
/Kia

Sätt stopp!

Slaveri i Sverige finns det verkligen?Aningslöst vill jag först tro att slaveriet är utrotat.Åtminstone här i civiliserade Sverige. Artikeln i DN säger något annat.
Det är fruktansvärt. Hur kan man behandla människor på det här viset?

"Victor Cifuentes från Internationellt flyktingcentrum säger att det finns minst 6.000 människor som utnyttjas som gratis eller billig arbetskraft i Sverige just nu. Inför hotet att bli utkastade ur landet tvingas de arbeta hårt för några kronor i timmen"

För att inte tala om hur det ser ut i världen:

"Enligt FN är människohandel den tredje mest lukrativa illegala handeln efter narkotika och vapen. Enlig sociologiprofessor Kevin Bales finns det 27 miljoner slavar i världen."

27 miljoner - det är fullkomligt ofattbart! Det är ändå år 2007.

Stoppa slaveriet!


/Kia

Fyndigt uttryckt!

Karin Thunberg skriver i Svenskan och jag brukar läsa med stor behållning. Här skriver hon om sjukdom, kropp och Försäkringskassa. Vi är nog många som har "politiskt inkorrekta kroppar".
Läs och begrunda!
Kia