DN skriver idag om satsningar för att få barn att röra sig mera. Barnfetman ökar och detta är en motåtgärd för att få barnen att röra sig mera och leva hälsosammare. För några dagar sedan såg jag Claude Marcus på TV och han sa att åldersdiabetes hos barn ökar på grund av fetma. Yngsta barnet han hade hört talas om var i nioårsåldern när han fick åldersdiabetes! Det är hemskt - åldersdiabetes innan man ens kommit i tonåren!
Bra att många skolor satsar mera på rörelse och plockar bort dålig mat och dåliga mellanmål från menyn. I förskolan som DN skrev om samlade de ihop allt födelsedagsfirande till en gång i månaden. Dessutom firades barnen med alternativa saker, exempelvis att få vara prinsessa i en dag, vilket säkert kan vara en höjdare! Ett minne mer väl värt att bevara än en tårtbit...
Lite av det här tänket borde sprida sig till föräldrar och andra vuxna. För visst äts det mycket kaffebröd på en del ställen och hur många har gympa? Nå´t att fundera över!
Kia
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
2 kommentarer:
Visst är det bra att röra på sig. Det är kul och bygger en frisk kropp, men funkar inte för att reglera vikten.
När man sprungit bort 2 bullar har man jobbat upp aptit för 4 stycken istället..
I motsats till vad Claude Marcus tror ska man istället satsa på mat som mättar.
Dvs, dra ned på kolhydraterna och äta mer fett...
Själv tycker jag nog en kombination av bra mat OCH motion är det som gör susen för viktregleringen.
Kommer jag ihåg fel eller är det inte så att det är sockret som Claude Marcus brukar säga är största boven i dramat? Och då framför allt läsk?
Undrar Kia
Skicka en kommentar