Trötthet l igger bakom många olyckor på vägarna. Säkerligen är det grunden för många andra olyckor och sjukdomar också. När man är trött brukar man ju inte vara särskilt tålmodig och uppmärksam. Inte särskilt trevlig heller.
Undrar hur många gräl och missförstånd som orsakas av trötthet? Jag vet ju själv hur viktigt det är med god sömn från min sjukskrivningstid när jag inte kunde sova eftersom jag var så stressad. Hu så det sliter när sömnen inte räcker till.
Men det finns ju hjälp att få av många olika slag beroende på problem. Det gäller bara att söka den och i vissa fall veta vart man ska leta.
För den som är för stressad finns det tips på vår hemsida: http://www.levlivetlevande.se/somn.htm
/Kia
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar